УСЛУГИ
Закрыть

Какие продукты портят зубы?

Выбирая между вкусным и полезным, многие из нас предпочитают именно первый вариант. А зря, ведь обычно вкусно – не значит полезно для зубов. Как это ни печально, но именно самые популярные и любимые продукты оказывают наибольший вред зубной эмали и провоцируют ряд стоматологических проблем. Центр Семейной Стоматологии «Медэксперт» собрал для Вас список самой опасной продукции для здоровья зубного ряда. Итак, какие продукты портят зубы и что с этим делать?

Сладкое

Чем больше сладкого мы едим, тем больше кислоты, опасной для эмали зубов, вырабатывают бактерии. Наибольший вред несут карамель, шоколад, леденцы и жевательные конфеты. Сюда же можно отнести и сухофрукты. Конечно же, они менее опасны, но большое количество сахара в их составе также оказывают негативное влияние. Что касается сладких газированный напитков и соков, помимо того, что они портят зубы и могут спровоцировать такое заболевание, как эрозия эмали, страдает и наш обмен веществ.

Маринады и соусы

Маринованные овощи содержат большое количество уксуса. Именно это вещество оказывает пагубное воздействие на наши зубки. Уксус делает эмаль рыхлой и уязвимой для воздействия вредных бактерий, а значит, кариес развивается гораздо быстрее. Подобный эффект оказывают и соусы, особенно майонез и кетчуп, ведь в их составе помимо уксуса могут присутствовать красители и кислоты.

Кофеин

Всеми любимый крепкий кофе или чай содержит большое количество кофеина, провоцирующего развитие зубного налета и образование камней на зубах. Если уж от любимого напитка тяжело отказаться, постарайтесь хотя бы пить некрепкий чай и кофе с молоком или же выбирайте травяные чаи.

Продукты, содержащие крахмал

Хлебобулочные изделия, печенье, попкорн, чипсы и прочая продукция с высоким содержанием крахмала в составе, способствует развитию кариеса. Именно поэтому стоматологи Минск не рекомендуют перекусы между основными приемами пищи. Если Вы хотите утолить легкий голод, лучше съешьте морковь, яблоко или любой другой фрукт – твердая и сочная пища полезна для зубов.

Алкоголь

Алкогольные напитки никогда не считались полезной продукцией, особенно для здоровья зубного ряда. Алкоголь снижает слюноотделение и сушит полость рта, оказывает негативное влияние на десны и при этом способствует образованию желтых пятен на эмали. Кстати, подобный эффект вызывают и некоторые медикаменты, например, лекарства от аллергии. Людям, которые часто употребляют алкогольные напитки, врачи рекомендуют как минимум 2 раза в год посещать стоматолога, ведь профессиональная гигиена полости рта при наличии вредных привычек важна как никогда. Удалить камни и налет на зубах, грамотно почистить зубки – профилактика кариеса необходима каждому пациенту. Берегите здоровье своих зубов, ведь от этого зависит красота Вашей улыбки!