УСЛУГИ
Закрыть

Влияют ли стрессы на здоровье зубов?

Говорят, что все наши проблемы от нервов. В современном мире, когда все живут в постоянной спешке и стрессах, это и не удивительно. На сегодняшний день стрессовые ситуации не редко становятся причиной многочисленных проблем со здоровьем, в том числе развитием сердечно-сосудистых заболеваний, депрессий и даже болезней полости рта.

Учеными уже давно доказано, что психическое состояние может повлиять на здоровье зубов и десен. А такие известные заболевания как пародонтоз, бруксизм и кариес – развиваются в первую очередь именно на этой почве. Это происходит из-за избытка кортизола или, другими словами, гормона стресса. Под его воздействием мы начинаем больше курить, злоупотреблять алкоголем, различными лекарствами или сладким, меньше внимания уделять гигиене полости рта, что также негативно сказывается на здоровье зубного ряда. Появляется привычка сильно сжимать челюсти, а также неконтролируемый скрежет зубами, как правило, небольшими приступами во время сна (бруксизм). И если в детском возрасте, когда постоянные зубы еще не успели сформироваться, эта болезнь не столь опасна, то вылечить ее, будучи взрослым – гораздо сложнее. Стирание зубов, их поломка и крошение – это лишь часть последствий, куда страшнее будет деформация прикуса. Ведь тогда понадобятся дополнительные финансовые и временные затраты на лечение зубов брекет-системами.

Не забывайте, постоянное напряжение нервной системы еще никому не шло на пользу, поэтому старайтесь как можно меньше нервничать и переживать по любому поводу. Под влиянием гормона стресса наш иммунитет ослабевает, тем самым подвергая организм активной атаке болезнетворных бактерий и вирусов. И чтобы противостоять подобному давлению, необходимо выполнять ряд профилактических мер и лечебных процедур.

Рекомендации

  1. Научиться расслабляться и контролировать свое эмоциональное состояние (послушайте любимую музыку, прогуляйтесь на свежем воздухе, займитесь йогой или каким-нибудь хобби)
  2. Здоровый и крепкий сон (недосыпание вредит вашему организму куда больше, чем вы думаете)
  3. Правильное питание (употребляйте в пищу больше продуктов содержащих кальций, фосфор и различные витамины, а также обязательно включите в свой рацион зелень, овощи и фрукты)
  4. Занятия спортом (как показывает практика, физические нагрузки плодотворно влияют на организм в целом)
  5. Регулярное посещение стоматолога

Если повреждений зубного ряда избежать все-таки не удалось, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Центр Семейной Стоматологии предлагает вам комплекс услуг любой степени сложности: поддержание гигиены полости рта, протезирование, имплантация, ортодонтия, а также лечение и удаление зубов под наркозом. Опытный стоматолог в Минске проконсультирует вас по всем вопросам, касающимся здоровья ваших зубов, составит индивидуальный план лечения, проведет ряд профилактических мер – и все это в удобное для вас время и по доступным ценам.