Топ-5 любимых привычек, которые портят наши зубы

Каждый из нас старается заботиться о здоровье своих зубов: правильная гигиена полости рта, использование только проверенных и качественных паст и зубных щеток, а также регулярные походы к стоматологу и своевременное лечение зубов. Все эти правила мы помним еще с детства, но бывают случаи, когда мы сами того не замечая, вредим своим зубкам любимыми привычками, безобидными на первый взгляд, но оказывающими немало вреда. Давайте разберемся, что же это за привычки такие?

1. Ночные перекусы

Поскольку слюноотделение в ночное время снижается, зубы не могут хорошо омываться и остатки пищи, при этом, независимо от того что вы ели, остаются на поверхности зубов. Это приводит к образованию налета, а в дальнейшем и зубного камня, кариеса. Согласно проведенным исследованиям, любители поесть по ночам, теряют зубы гораздо чаще. Если не поддерживать правильную гигиену полости рта, потребуется лечение зубов под наркозом или даже полное удаление зуба в особо запущенных случаях. Старайтесь не кушать по ночам, а также за пару часов до сна. Пусть ваш желудок отдыхает, а зубки остаются здоровыми.

2. Использование жвачки вместо чистки зубов

Конечно, жвачка может стать отличным помощником при борьбе с остатками пищи во рту, поскольку способствует активному слюноотделению. Но есть одно маленькое «но»: это касается только жвачек, в составе которых нет сахара. Остальные жевательные резинки будут содействовать развитию кариеса зубов. Но не стоит сильно увлекаться ими, поскольку чистка зубов по-прежнему остается гораздо более эффективным методом очистки зубного ряда, пренебрегать которым точно не стоит. Любой стоматолог Минск скажет вам, что правильная гигиена полости рта – залог здоровой улыбки.

3. Чрезмерное употребление кофе

Настоящим кофеманам порой сложно отказаться от очередной чашечки кофе на работе или в кафе. Но последствия столь приятной и вредной привычки заметны на зубах невооруженным глазом: кофе приводит к потемнению эмали и образованию налета, который со временем может перерасти в зубной камень. Такая привычка обернется для вас лишними денежными затратами на профессиональную чистку зубов, а также отбеливание зубного ряда. Современная стоматология Беларусь, конечно, достаточно развита и может избавить вас практически от любой проблемы полости рта. Но не забывайте, лучше прибегнуть к профилактическим мерам, чем тратить свое время, нервы и деньги на лечение.

4. Использование зубов в качестве инструмента

Наверное, каждый хоть раз использовал зубы не по назначению: оторвать нитку или леску, когда рядом нет ножниц, открыть флакончик или надорвать пакет с чипсами, очистить семечки и орехи от скорлупы. Частое повторение подобных процедур может привести к образованию выемок на зубах, а в дальнейшем и трещинам и даже расколам зуба. В таком случае придется прибегнуть к реставрации зубов или установить металлокерамические коронки – все будет зависеть от степени повреждения зуба.

5. Любовь к народным способам лечения

Многие пациенты очень боятся лечить зубы, поэтому стараются избавляться от всех проблем полости рта народными способами. Конечно, порой народная медицина помогает снизить симптомы возникшего заболевания, но излечить его полностью, да и поставить правильный диагноз, может лишь высококвалифицированный стоматолог. При возникновении каких-либо заболеваний или прочих явлений, причиняющих дискомфорт, не ждите, когда боль пройдет сама, незамедлительно обращайтесь за помощью к специалистам.

В Центре Семейной Стоматологии вы сможете не только вылечить зубы под седацией или, говоря простым языком, наркозом, но и пройти процедуру отбеливания и реставрации зубного ряда, а также исправить прикус и прочие дефекты зубов, вылечить любое заболевание в считанные сроки и по доступным ценам. Мы предлагаем вам здоровые зубы и красивую улыбку без стрессов и боли. Но не забывайте и про гигиену полости рта и, конечно же, старайтесь избавляться от любимых, но вредных привычек.