УСЛУГИ
Закрыть

Нужно ли чистить язык?

Свежее дыхание во многом зависит от чистоты зубов и языка. Все мы знаем, что гигиена полости рта – одна из важных составляющих здоровья зубного ряда. Но если чистить зубы по утрам и вечерам мы привыкли еще с детства, то, как чистить язык, знают не многие. А ведь подобная процедура необходима каждому, кто тщательно следить за здоровьем своих зубов.

Кому нужно чистить язык

  • курильщикам;
  • всем, кто следит за здоровьем полости рта;
  • пациентам, страдающим от неприятного запаха изо рта.

Чем полезна чистка языка

  • профилактика кариеса и воспалительных заболеваний ротовой полости;
  • устранение налета и бактерий с поверхности языка и щек;
  • уменьшается или вовсе исчезает неприятный запах изо рта;
  • легкий массаж рецепторов (усиливает работу внутренних органов);
  • усиливаются вкусовые ощущения.

Как почистить язык в домашних условиях

Чистить язык необходимо 2 раза в день, так же как и зубы. Многие используют для этого зубную щетку, но лучше купить специальный скребок для языка. Такой аксессуар позволит избежать рвотного рефлекса, а также тщательно очистить поверхность языка от остатков пищи, налета и бактерий, что будет сложно сделать с помощью обычной щетки. Стоматологический скребок для языка изготавливают из пластика в форме ложки. Менять его следует раз в 3 месяца.

Как пользоваться скребком для языка

Чтобы почистить язык, плавными движениями ведите скребок от основания языка до его кончика, а затем точно также обработайте боковые поверхности. Не забывайте периодически промывать аксессуар чистой водой! После завершения процедуры обязательно прополощите рот. Со временем можно добавить зубную пасту – чистка языка будет эффективнее. Использовать скребок нужно только после чистки зубов, 2 раза в день!

Первое время Вы будете испытывать дискомфорт, ведь к подобной процедуре необходимо привыкнуть. Главное правило – не сдаваться! Это, как и с чисткой зубов: в детстве мы не особо хотели, а порой и вовсе забывали чистить зубки. Зато сейчас такая привычка позволяет нам сохранить красоту и здоровье улыбки.

Купить скребки для языка можно в специализированных интернет-магазинах и аптеках. Прежде чем выбрать аксессуар, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Опытный специалист всегда подскажет, какая конструкция наиболее удобна и качественна, посоветует надежного производителя и научит Вас грамотно использовать новинку. Берегите здоровье зубов и не забывайте, что правильная гигиена полости рта – главный секрет здоровой и красивой улыбки!